Θέματα Διατροφής

Από τα μέσα του Ιουνίου έως τα μέσα του Αυγούστου (16/6-16/8) ο ΕΟΦ έχει κοινοποιήσει τις ανακλήσεις των παρακάτω σκευμασμάτων απώλειας βάρους, που είναι επικίνδυνα για την ανθρώπινη υγεία: ARPFARM Body Slim & Control SLIMLINE soft gel ΑCAI BERRY ABC HYGIA FIT SPORT BURNER HEALTH SLIMMING COFFEE INSTANT SLIM, 3X SLIMMING POWER ARPFARM Body Slim & Control SLIMLINE soft gel ΑCAI BERRY ABC HYGIA FIT SPORT BURNER HEALTH SLIMMING COFFEE INSTANT SLIM, 3X SLIMMING POWER LI DA DAIDAIHUA BOTANICAL SLIMMING Ripped Freak Slimforte Slimming caps Slimforte Slimming Coffee Meizitang Botanical Slimming Softgel Όλα τα σκευάσματα -εκτός του Ripped Freak που περιέχει υπερβολικά υψηλή συγκέντρωση καφεΐνης - βρέθηκαν νοθευμένα με την απαγορευμένη ουσία σιβουτραμίνη, η οποία έχει αποσυρθεί από την ευρωπαϊκή αγορά καθώς μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες, ειδικά καρδιαγγειακές παθήσεις. Επιπλέον, από τη στιγμή που  η ύπαρξη της απαγορευ...

Ο οργανισμός μας χρειάζεται ένα ελάχιστο ποσοστό λίπους προκειμένου να επιτελούνται σωστά οι λειτουργίες του . Η αύξηση της λιπώδους μάζας πάνω από τα φυσιολογικά όρια, ωστόσο, σχετίζεται με πολλά χρόνια νοσήματα και διαταραχές της υγείας, όπως είναι ο σακχαρώδης διαβήτης, το μεταβολικό σύνδρομο, καρδιαγγειακές παθήσεις, αρθρίτιδα και άλλα. Η σύσταση του σωματικού λίπους Προκειμένου να εκτιμηθεί το ποσοστό του λίπους στο σώμα μας αλλά και η κατανομή του έχουν δημιουργηθεί διάφορες τεχνικές λιπομέτρησης όπως: ανάλυση βιοηλεκτρικής εμπέδησης (BIA) δερματοπτυχομέτρηση μαγνητική τομογραφία  μέτρηση  απορρόφησης με ακτίνες Χ διπλής ενέργειας (DXA ή DEXA) ολικό σωματικό κάλιο πληθυσμογραφία σώματος  σωματομετρία(μέτρηση περιφέρειας σώματος) υπέρηχοι υποβρύχιο ζύγισμα και άλλα Ορισμένες μέθοδοι σπάνια χρησιμοποιούνται ή χρησιμοποιούνται στο πλαίσιο επιστημονικών εργασιών πχ υποβρύχιο ζύγισμα . Αυτές που χρησιμοποιιούνται πιο συχνά από τους διαιτολόγους ε...

 Ένα σύντομο βίντεο με χρήσιμες συμβουλές για τη διατροφή κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών. Σχετικοί σύνδεσμοι Η διατροφή των διακοπών Πώς αγοράζω τρόφιμα με ασφάλεια (το καλοκαίρι) Οδηγίες για διακοπές στο εξωτερικό χωρίς απρόοπτα