Αναζήτηση στο ιστολόγιο

Δευτέρα, 1 Δεκεμβρίου 2008

Η συμβουλή της εβδομάδας: Διατροφικοί Μύθοι!

Μία διαδεδομένη άποψη είναι ότι δεν πρέπει να καταναλώνονται στο ίδιο γεύμα πρωτεΐνες και υδατάνθρακες, πχ κρέας με πατάτες, μακαρόνια με κιμά, ψωμί και τυρί κλπ.

Ο λόγος; Ο συνδυασμός αυτός θεωρείται αίτιο πάχυνσης.Όμως είναι ένας μύθος!

Δεν παχαίνουμε λόγω των συνδυασμών των τροφών αλλά εξαιτίας της ποσότητας που καταναλώνουμε. Γι΄αυτό η συμβουλή της εβδομάδας είναι: συνδυάστε ελεύθερα χωρίς ενοχές!

Βάλτε τη φαντασία σας να δουλέψει και δημιουργείστε το πιάτο της αρεσκείας σας. Προσοχή μόνο πόσο θα φάτε...

Δεν υπάρχουν σχόλια: