Η συμβουλή της εβδομάδας!


Η συμβουλή αυτής της εβδομάδας είναι να πίνετε 6 με 8 ποτήρια νερό την ημέρα! Καλό είναι να μην περιμένουμε μέχρι να αισθανθούμε δίψα για να πιούμε νερό. Συνήθως το αίσθημα της δίψας εμφανίζεται αφού ο οργανισμός μας έχει αφυδατωθεί.

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Ζέα

Φώσφορος

Σίδηρος