Η συμβουλή της εβδομάδας!



Προτιμήστε τα φρέσκα φρούτα από τους χυμούς ή τα αναψυκτικά. Ένα φρέσκο φρούτο έχει περισσότερες φυτικές ίνες από ποτήρι χυμό αλλά λιγότερες θερμίδες.

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Ζέα

Φώσφορος

Σίδηρος