Πώς βλέπουν οι έφηβοι το βάρος τους;
Ως εφηβεία ορίζουμε τη χρονική περίοδο από την έναρξη της ήβης μέχρι την ενηλικίωση, και κυμαίνεται από την ηλικία των 10-11 ετών έως 17-21 ετών. Πρόκειται για μία δύσκολη περίοδο της ζωής, καθώς συνοδεύεται από σωματικές και συναισθηματικές αλλαγές, που ο έφηβος καλείται να διαχειριστεί. Οι βασικές σωματικές αλλαγές ; Αγόρια: Κορίτσια αύξηση ύψους αύξηση βάρους αύξηση μυικού ιστού αύξηση περιφέρειας των ώμων σεξουαλική ανάπτυξη: -αλλαγές στη φωνή -τριχοφυία -ανάπτυξη γεννητικών οργάνων αύξηση ύψους αύξηση βάρους αύξηση λιπώδους ιστού αύξηση περιφέρειας λεκάνης σεξουαλική ανάπτυξη: -αύξηση στήθους, -ανάπτυξη γεννητικών οργάνων -έμμηνος ρύση Ο ρυθμός α...